Casall pilates ring

Pilates-ring - sådan tager du din Pilates-træning et skridt videre

Hvis du har dyrket Pilates i noget tid og føler, at du er ved at være god til de fleste øvelser, kan du tage din træning et skridt videre ved at træne med en Pilates-ring.

Når du laver dine øvelser med en Pilates-ring, øger du helt automatisk intensiteten. Det foregår ved, at du holder ringen mellem benene eller armene og presser ind mod den under dine øvelser, på den måde bliver det ekstra hårdt at udføre øvelserne, og du får mere ud af din træning.